トレーニング器具

つけるだけで筋トレ効果と同じ効果！？EMSの製品比較をしてみた

2019.11.23 オクト山沢

『EMS』みなさん１度は聞いたことがあるのではないでしょうか？聞いたことなくても見たらわかるはずです。俗に言う「身に付けるだけで筋トレ効果がある製品」です。最近では様々な種類が出てきています。実際の効果はどうなのか一部製…

2019.01.20 オクト山沢

３つのポイントで最低限の準備を紹介しましたが、今後あれば便利な器具の紹介をさせて頂きます。絶対必要なものではないのでよくご自身のお財布と相談しながら検討してみて下さい。懸垂マシン懸垂マシン FA900A アルインコ(…

2018.11.23 オクト山沢

最近ではあまり見かけなくなりましたが、よく通販番組とかで出ていたＥＭＳマシンと加圧シャツ。特にＥＭＳマシンはサッカー選手のクリスティアーノロナウド選手も監修したことで有名です。ただ実際のところどうなのかって気になりますよ…